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2、在高海拔地域，不宜猛烈举动，不行急速行走，更不能跑步，更不能做体力劳动，宜少饮酒，多食蔬菜、水果，以防产生高山回响。到高原地域旅游，应备好常用药品。（如治疗头痛症、腹泻、胃痛、伤风的药品，抵挡高原反应的药品、复合维生素、鱼肝油等）。进入高原最功德先服用红景天。如反应出格需实时下撤到低海拔地带，并寻求内地医院的救治。出格是大哥体弱者，最好能配备小型氧气瓶（次物可以在水平购置）。团队应按照本身的体力和身体素质实事求是。如有气喘、胸闷等近况呈现，应顿时休息，不宜继承游览。请提前服红景天、肌肝口服液；

14、有些景区晚间勾当较差，所以出门介入娱乐勾那时要出格留意，以免被敲诈。
4、景区严禁烟火，丛林防火责任重大，严禁野外用火。
3、大哥体弱者，有高血压，冠心病，心脏病者不宜前往。
9、为确保安详，最亏得导游人员的陪同下游览，以免造成意外变乱；

旅游常见问题

1、最好介入旅行社组织的团队，才有住房和安详的担保。
15、有些景区因客观原因，路途中的餐饮多几几何城市令人不满足，还请谅解。不要随意采食野果和菌类，以防误食中毒。
16、自助旅行者千万不要等闲与生疏人结伴，防人之心不行无。出门在外，安详为主。言行切莫招摇，以免惹人留意，产生不测。
8、沟内各主要游览点都有较隐蔽的茅厕和垃圾桶，请您在游览进程中努力共同，增强自身的环保意识；
6、景区昼夜温差大，日照时间长，纵然是夏季也是迟早凉中午热，金坛旅游，请带足包暖防寒衣服并备太阳眼睛，防晒霜，雨具、旅游鞋、防晒霜、唇膏、手电和应急药等。
23、每晚换住差异的宾馆，离店时清点好行李；
20、遵守国度法令礼貌，遵守风光区打点条例；
17、成都会内出租车，上车5元，每公里1.7元。九寨沟内也有出租车，但车价没有划定，可与司机商议。
5、景区日照强，紫外线强。长时间在户外勾当,请戴上太阳帽,涂抹防霜,以掩护皮肤。
21、自觉遵守景区及旅行社的划定和时间布置；
10、川西北高原地域海拔较高，应带好雨具和常用药品，昼夜温差大，需备御寒衣物。冬季驾车要带上防滑链条，冰雪路上车速勿快，紧记安详第一。
13、请尊重内地少数名族的糊口和信仰，制止与内地住民产生斗嘴；购物时最好能功用导游人员的发起，以免产生不须要的纠纷。
18、九寨沟内，晚上可以寓目藏族仆众所以歌舞晚会，是九寨沟风情的最佳展示，旅客可籍此与少数民族同胞们一起载歌载舞，一边品尝隧道小吃。
22、出门在外，不要随意离团自由勾当；
7、爱惜景区一草一木,留意景区环保,功用打点人员布置,有坚苦实时与打点人员接洽。
24、为确保安详，最亏得导游人员的陪同下游览，以免造成意外变乱。

12、有些景区的门票(如九寨沟内)是每进一次就要购置一次，所以请您布置好时间，以免挥霍门票钱。
19、一般县城有GSM手机信号，出了县城后，部门景区没有手机信号。
11、喜好摄影、爬山的伴侣，请带好有关器材，留意户外保暖。需备感光度200度以上的胶卷，利用数码相继时，请旅客带足够的电池，景区内临时没有专用的充电设备。