春节旅游，无论去银装素裹的北方照旧山峦凝翠的南国，一样可以享受自然的优美。可是出门之前，须做好掩护性的法子，以担保出游纵情，有益身心。
贴士三：学会辨别饮食店卫生是否及格。及格的一般尺度应是：有卫生许可证，有洁净的水源，有消毒设备，食品原料新鲜，无蚊蝇，有防尘设备，周围情况清洁，收款人员不打仗食品且钱票与食品保持相当间隔。
贴士二：谨防工业损失。外出旅游要小心保管本身的行李，不要与生疏人合住，休息的时候请关紧房门，别剖析骚扰电话。旅游中不要等闲与生疏人结伴，防人之心不行无。切忌贪自制轻信生疏人所说的优惠事项。
着装篇做好保暖防冻的筹备
N林舒帆
贴士一：留意人身安详。游览的时候要留意自身和伙伴安详，尤其是小孩和老人，要留意防备走丢，较量危险的地段要遵守导游的指导。有高血压、心脏病者不宜在人多的时候出游，尤其像春节这样的黄金周。
贴士一：实时把握旅游目标地的天气环境。假如是到南边暖和之地旅游，要备足轻巧衣物，以免穿得不适时宜。假如是到冰天雪地的北方旅游，则要筹备防寒性好的衣物。这时，羽绒衣是首选；亵服要柔软、吸湿、透气，以利保温、干燥；鞋子也要精练保暖。别的，一些小件如帽子、围巾、口罩、耳套、手套等，也只管备齐了。
春节是旅游的旺季，很多人开始筹办春节外出旅游。可是春节期间，出游人口麋集，出格需要做足筹备事情。请查抄好你的行囊，开始一段愉快而安心的路程。
在2013蛇年春节即将到来之际，本周的旅游特刊为您筹备了一些出门游玩的小贴士，供您参考，祝您旅途愉快！
贴士二：旅行中固然饥肠辘辘的环境不少，但切忌寒不择衣。高中档的饮食店一般可安心去吃，大排档可有选择地吃，摊位或沿街摆卖(推车卖)的不要去吃。
饮食篇留意饮食卫生 防备病从口入
康健篇远程旅行别忘“舒筋活血”
贴士四：游玩需实事求是。假如呈现头晕、乏力、胸闷和心悸等症状，应立即休息，须要时到医院治疗。别的，假如是到冰雪之地旅行，还要留意视力的掩护。因为白茫茫的雪地易反射阳光中的紫外线，容易导致雪盲。事先可以筹备一副墨镜来掩护眼睛。
贴士二：滑雪着装有能力。假如筹备去滑雪，着装更有技能含量，一般采纳分层穿衣的要领。最内里是排汗层，可以将带网眼的尼龙背心贴身穿；然后在外面套上一件弹力棉背心，这样身体倾轧的汗液会透过尼龙背心吸附在弹力背心上，不会发生严寒的感受；中间是保温层，可以选择质轻蓬松的抓绒衣；最外面虽然要套上尺度的滑雪服了。
贴士三：制止久坐。远程旅行时要留意按时起立行走，做做深呼吸与简朴的伸展操，不只可以舒缓肌肉痉挛，还可以振作精力；假如无法在过道上行走，就站在座位边，踮起脚尖，抬起后跟，每次行动一连几秒钟，做上10~15次。这样做可迫使腿部肌肉收缩，制止发生血栓。
贴士一：留意饮水卫生。一般来说，金坛旅行社，生水是不能饮用的，旅途饮水以开水和消毒净化过的自来水为最抱负，其次是山泉和深井水，江、河、塘、湖水千万不能生饮。无及格水可饮时，可用瓜果代水。
贴士四：在车船或飞机上要控制饮食。乘行时，由于没有举动条件，食物的消化进程耽误、速度减慢，假如不控制饮食，将增加胃肠的承担，引起肠胃不适。
安详篇人身工业安详两不误
贴士一：备好常用药品。旅游前应按照本身的年数和体力，公道选择旅游的所在和项目。应随身携带一些常用药和抢救药，如伤风药、晕车药、抗过敏药、肠胃药、去痛片等。旅游时不要过于劳顿，最好按时起床和休息。
贴士二：勤洗手多喝水。节日出门还必需防范肠胃传染，多洗手是一个简朴有用的要领。别的，冬季较量干燥，要留意多喝水，可以增补水分，也可以淘汰肠胃不适的几率。
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